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Les astuces Rescue® pour affronter sereinement les petits tracas

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              Muffins super faciles, à la banane et aux graines de tournesol Si vous avez sous la main des bananes un peu trop mûres, qui ont commencé à virer au brun, c’est la recette idéale. Lorsqu’il m’en reste quelques-unes, je les pèle et les mets au congélateur dans un […]

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  • Sept façons de rester heureux et productif lorsque vous faites du télétravail

  • 01/04/2020 - Astuces bien-être

Sept façons de rester heureux et productif lorsque vous faites du télétravail La plupart d’entre-nous auront à présent reçu un e-mail nous demandant de faire du télétravail. Et par conséquent, la majorité d’entre-nous auront probablement été frappées d’une petite panique. Comment pouvons-nous réellement travailler à domicile avec un conjoint, des enfants, des animaux et peut-être […]

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  Si vous êtes à la maison, inondés de travail ou de linge et préoccupés par des enfants fou-furieux, nous sommes là pour vous aider. L’équipe RESCUE® a rassemblé huit activités qui ne manqueront pas de garder vos enfants occupés afin que vous puissiez prendre un peu de répit. Avant de commencer, il y a […]

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          Il y a quelque temps, le télétravail nous avait peut-être paru comme un rêve idéal, mais en revanche, la réalité d’être confiné chez nous pendant une période indéfinie ça n’est pas forcément la détente. Néanmoins, que vous viviez seul ou en famille, voici huit choses que vous pouvez faire pour […]

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    Votre vie est plutôt mouvementée et tout le monde semble avoir besoin de vous en permanence. Aussi, pour les mamans débordées, disposer d’une petite check-list astucieuse capable d’éliminer une partie du stress et de renforcer son estime de soi n’est rien moins qu’un cadeau du ciel. Cela vous tente ? Faites-vous un thé ou […]

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  • Cinq conseils pour préserver l’amour et l’amitié

  • 17/02/2020 - Bien dans sa peau

Quand la vie impose un train d’enfer, on a vite fait d’être totalement absorbé par le présent et d’oublier les relations que nous nouons avec les autres, même les plus proches. Voici cinq conseils pour préserver et nourrir les relations personnelles que vous entretenez avec les personnes qui comptent vraiment dans votre vie. Partir en […]

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  • Une recette pour toute la famille cet hiver: le porridge énergisant

  • 20/01/2020 - Astuces bien-être

    Chef: Georgina Davies, www.georginadaviesfood.com   Porridge énergisant Le porridge est parfait pour toute la famille pour commencer la journée, il facile à faire et se prépare rapidement, il est nourrissant et apporte un certain réconfort en cette période de l’année lorsque les journées deviennent plus fraîches. C’est ce qui est ajouté à ces […]

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  Comme le dit Tony Robbins, « se fixer un objectif, c’est la première étape qui permet de passer de l’invisible au visible ». Préparez-vous à une révélation qui va vous éblouir : il est inutile d’attendre la nouvelle année pour se fixer un objectif. Le scénario est bien rodé : on festoie sans retenue durant le réveillon de […]

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    Nous pouvons nous sentir plus stressés à différents moments de l’année. Le début de l’année scolaire. La période de forte activité au travail. Les vacances d’été. Alors que la fin de l’année approche, la pression semble s’accumuler.   La saison des fêtes, c’est surtout beaucoup d’amusement. Les sapins et les chants de Noël […]

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