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Les astuces Rescue® pour affronter sereinement les petits tracas

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  • Réaliser le moment où la meilleure chose à faire est de lâcher prise

  • 07/11/2019 - Bien dans sa peau

    La vie est riche en surprises. Certaines ont davantage d’envergure que d’autres. Il arrive parfois que nous recevions des nouvelles inattendues qui font qu’il est difficile de lâcher prise et de poursuivre sa route. Cependant, il est important de lâcher prise.   Voici cinq manières simples pour vous aider à comprendre quand lâcher […]

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  • Prendre soin de votre esprit et de votre corps au moment du changement d’heure

  • 23/10/2019 - Améliorer son sommeil

L’équilibre est dans l’air du temps. Garder le contrôle de la maternité, d’une carrière réussie et de sa vie sociale est un défi. Mais vous y arrivez. Bien vivre devient également plus simple grâce à l’heure d’été, un aspect naturel de votre vie.   C’est alors qu’arrive le mois d’octobre.   Un changement subtil se […]

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    La fin des avances d’été approche à grands pas. Ce qui semblait se prolonger comme les longues journées d’été sans fin a passé aussi vite que cette soirée de réunion entre anciens étudiants pleine de rires et de discussions, et vous commencez à songer aux managers exigeants, aux contraintes du ménage et aux […]

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La fin des vacances d’été est presque là, ce qui avait l’air de s’étendre à l’infini comme les longues journées d’été a passé aussi vite que la course sur la plage entre frères et sœurs disputée avec enthousiasme, les journées remplies par les trajets vers l’école, les devoirs et les poursuites sur les terrains de […]

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  • Restez calmes et jardinez. Quatre étapes simples pour trouver le calme en jardinant

  • 07/08/2019 - Non classé

L’incompréhension des personnes qui ne jardinent pas vis-à-vis de la raison pour laquelle d’autres jardinent est compréhensible. Le jardinage peut sembler une activité désuète aux objectifs étranges, embellir la nature ou prendre le contrôle de nos petites parcelles. Mais ceux qui le font découvrent rapidement les aspects positifs d’entretenir la terre, de cueillir des fleurs, […]

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  • Les essentiels pour le voyage – Un guide anti-stress pour toute la famille (et vos amis à quatre pattes)

  • 17/07/2019 - Surmonter le stress

C’est les vacances. Le voyage est réservé ; pour vous ce sera peut-être une villa sous le soleil méditerranéen, une caravane sur la côte ou une randonnée au long parcours pour des aventures intrépides. Les trajets ont été organisés ; train, avion, voiture, tout est prévu. Tout ce qui reste, c’est la tâche peu enviable de rallier […]

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restez calme pendant les vacances

L’été est arrivé, fini l’école et les vacances en famille sont presque là. Amusement et aventures en perspective. En réalité, le laps de temps menant à l’heure des vacances peut souvent prendre des airs de défi. Nous avons l’air de passer les mois plus froids à compter les jours et à nous réjouir d’une météo […]

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  • Trois façons simples d’avoir un trajet sans stress

  • 12/06/2019 - Non classé
Trois façons simples d'avoir un trajet sans stress

Équilibrer une variété de rôles fait partie de la vie quotidienne de beaucoup d’entre nous ces jours-ci ; des rôles qui changent d’un moment à l’autre. Une minute, nous sommes un ami, un autre un enseignant, un assistant ou un parent – parfois tout à la fois ! Chacun présente ses propres tâches, défis et […]

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« L’art de vivre est de vivre le moment présent » Emma Fox S’il y a une chose qui est la même pour nous tous, c’est ceci : la vie avance vite. Un jour, vous commencez l’école et le lendemain, vous commencez à travailler. Si vous n’êtes pas attentifs et que vous ne faites pas un effort […]

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