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Les astuces Rescue® pour affronter sereinement les petits tracas

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    Les temps ont été durs et, pour certains d’entre nous, le niveau de stress est à son comble depuis des mois. Notre bien-être physique et émotionnel a été mis à rude épreuve, et nous n’avons peut-être pas eu assez de temps ou d’énergie pour nous occuper de nous-mêmes ou nous détendre.   Nous […]

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« Le changement est inévitable. La croissance est facultative ». – John Maxwell   Il y a quelques mois, notre monde et nos vies ont été complètement bouleversés. Mais aujourd’hui, alors que notre gouvernement établit des plans pour nous permettre de revenir à la normale dans les mois à venir, vous pourriez ressentir une foule d’émotions différentes. […]

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    Nous nous trouvons actuellement dans une période étrange, beaucoup d’entre nous passent la majorité de leur temps à la maison et se sentent pourtant plus occupés que jamais.   La vérité pour de nombreux parents est que le temps libre est un luxe dont on ne dispose pas, surtout lorsqu’on jongle avec le […]

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  Muffins super faciles, à la banane et aux graines de tournesol Si vous avez sous la main des bananes un peu trop mûres, qui ont commencé à virer au brun, c’est la recette idéale. Lorsqu’il m’en reste quelques-unes, je les pèle et les mets au congélateur dans un sac de congélation pour les utiliser […]

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  • Sept façons de rester heureux et productif lorsque vous faites du télétravail

  • 01/04/2020 - Astuces bien-être

Sept façons de rester heureux et productif lorsque vous faites du télétravail La plupart d’entre-nous auront à présent reçu un e-mail nous demandant de faire du télétravail. Et par conséquent, la majorité d’entre-nous auront probablement été frappées d’une petite panique. Comment pouvons-nous réellement travailler à domicile avec un conjoint, des enfants, des animaux et peut-être […]

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  Si vous êtes à la maison, inondés de travail ou de linge et préoccupés par des enfants fou-furieux, nous sommes là pour vous aider. L’équipe RESCUE® a rassemblé huit activités qui ne manqueront pas de garder vos enfants occupés afin que vous puissiez prendre un peu de répit. Avant de commencer, il y a […]

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          Il y a quelque temps, le télétravail nous avait peut-être paru comme un rêve idéal, mais en revanche, la réalité d’être confiné chez nous pendant une période indéfinie ça n’est pas forcément la détente. Néanmoins, que vous viviez seul ou en famille, voici huit choses que vous pouvez faire pour […]

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    Votre vie est plutôt mouvementée et tout le monde semble avoir besoin de vous en permanence. Aussi, pour les mamans débordées, disposer d’une petite check-list astucieuse capable d’éliminer une partie du stress et de renforcer son estime de soi n’est rien moins qu’un cadeau du ciel. Cela vous tente ? Faites-vous un thé ou […]

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